ต้นกำเนิดของท่าเต้น b-boy
Breaking หรือ b-boying ทั่วๆ ไปก็มักจะเรียกกันว่า Breakdance ถือเป็นลักษณะการเต้นที่ถูกพัฒนามาจากวัฒนธรรมการเต้นแนวฮิปฮอปของกลุ่มวัยรุ่นคนดำและกลุ่มละตินอเมริกา แถบเซาท์บรองซ์ ระหว่างช่วงคริสต์ศตวรรษ 1970 ซึ่งคำว่า b-boy มีที่มาจากคำว่า break boy จากเหตุผลที่ว่าพวกเขาคือพวกที่เต้นโดยเฉพาะโดยการเต้นลักษณะนี้จะสามารถเต้นได้ทั้งแนวฮิปฮอป, ฟังค์ รวมถึงแนวเพลงอื่นๆ ด้วยที่มีการนำดนตรีมามิกซ์กันจนกลายเป็นจังหวะที่สนุกสนานช่วงคั่นระหว่างพัก 4 สิ่งสำคัญเบื้องต้นที่มาจากรากฐานของการเต้น breaking ประกอบไปด้วย สิ่งแรกเรียกว่า ท็อปร็อก หมายถึงเป็นการเต้นที่มีลักษณะเหมือนกับการยืนเต้นที่แปลตรงๆ ตัวว่า ท็อป ส่วนร็อกก็มาจากคำแปลที่ว่าการเขย่า การโยก สิ่งที่สอง ดาวน์ร็อก ซึ่งก็แปลได้แบบตรงตัวอีกเช่นกัน คำว่า ดาวน์ คือ ด้านล่าง เมื่อนำมารวมกันก็จะเป็นการเต้นแบบด้านล่าง ขณะที่บางคนเรียกฟุตเวิร์กก็ได้ คือการเต้นลงกับพื้น สิ่งที่สามคือ ฟรีซ เป็นท่าตอนจบโดยจะมีการหยุดเพื่อโพสต์ท่าต่างๆ เมื่อต้องการหยุดการแสดงหรือว่าจบการเต้น หรือแม้แต่การหยุดตามจังหวะเพลง ส่วนการโพสต์นั้นก็แล้วแต่เลยว่าจะเลือกแบบธรรมดาหรือว่าท่าพิสดารหน่อยก็จะดูเท่ดี ส่วนที่สี่ คือ พาวเวอร์มูฟ เป็นการใช้พลังของร่างกายพร้อมแรงเหวี่ยง ส่วนมากมักจะใช้กับการเล่นท่าที่ค่อนข้างผาดโผนหน่อย การเต้นถือเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาอย่างยาวนาน ซึ่งหากจะแยกเป็นประเภทต่างๆ ก็คงมีลักษณะการเต้นมากมายเต็มไปหมด อย่างในยุคนี้การเต้นอีกประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมแพร่หลายถึงขนาดว่ามีอยู่ช่วงหนึ่งเป็นช่วงที่วัยรุ่นค่อนข้างฮิตมากๆ […]
ท่าเต้น V Sick
ท่าเต้น V Sick V-sick เป็นท่า freez ที่นิยมในหมู่ bgirl อย่างมาก ท่านี้คุณต้องเกร็งแขน และ พับขาเข้าหาลำตัว ให้มากที่สุด การวางมือเหมือน Hollow (อันที่จริงฝืนก็วางมือแบบเดียวกันหมด) เมื่อคุณดีดตัวขึ้นไปขอให้คุณเก็บคอพร้อมกับพับขาเข้าหาลำตัว และทิ้งก้นไปด้านหลัง อาจจะน่าหวาดเสียวหน่อยในตอนแรกๆ แต่ถ้าคุณกล้าทิ้งก้นแล้วทุกอย่างก็ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง สุดท้ายก็อยู่ที่คุณจะทำให้มันค้าง คุณต้องเกร็งไหล่เยอะๆ แต่เมื่อคุณชำนาญแล้วคุณก็สามารถปรับเปลี่ยนขาไปเป็นรูปแบบอื่นได้เช่นขาคู่,ขัดสมารถ,ขากางและอื่นๆ Side of V-sick เรียกอีกอย่างว่า ฝืนข้าง ท่านี้ต้องอาศัยเหลี่ยมความถนัดของแต่ละบุคคล แต่คือเราเก็บคอแล้วต้องแหงนหน้าไปในทิศทางที่เราฝืนอีกการวางมือเช่นเดียวกับ v-sick พยายามวางในระยะที่ไหล่เปิดมากที่สุดส่วนข้างในไปด้านซ้ายหรือขวาก็ได้ ข้อมูลอ้างอิงจาก http://asdfghjkl147.blogspot.com/2011/01/blog-post.html https://www.dek-d.com/board/view/1212074/ https://www.dansealille.com/v-sick/
ท่าเต้น L-Kick
ท่าเต้น L-Kick L-kick เป็นท่าที่คล้ายๆล้อเกวียน คือคุณทำท่าเหมือนคุณจะทำล้อเกวียน วางมือขวาลงด้านข้างของลำตัว (แล้วแต่ถนัดซ้าย-ขวา) แล้วเตะขาซ้ายเข้าหาลำตัวดีดขาขวาขึ้นตามไปค้างบนอากาศ มือซ้ายจะไม่วางหมุนไปเป็นล้อเกวียน ในขณะเดียวกันเราจะเอามือซ้ายมาจับปลายเท้าซ้ายก็ได้ เพื่อความสวยงามและค้างมากยิ่งขึ้น Pose เป็นท่าพื้นฐาน เป็นท่า freez ที่ง่ายที่สุดซึ่งสามารถต่อไปท่าpowermove ระดับ advance และท่า freez เจ๋งๆได้อีกมากมาย ยกตัวอย่าง เมื่อขณะเราโพสอยู่สามารถขึ้นไปตั้งหัวและอาจจะต่อท่า headspin หรือโพสแล้ว elbow freez ต่อเลยก้อส่วนท่า pose นั้นลองดูภาพข้างล่าง แต่ส่วนสำคัญโพสนั่นในกรณีบีเกิลนั่นมักจะโพสโดยใช้หน้าหรือแก้มแนบกับพื้น ซึ่งจะดูไม่สวยงามและไม่แข๊งแรง และนอกจากนี้การ jumpเท้า(เขย่งหรือการกระโดด)เพื่อพยายามขึ้นมาโพส ซึ่งในกรณีเราควรค่อยๆเกร็งท้องแทน ซึ่งตอนแรกเราอาจจะหาจุดใต้ท้องของเราไม่เจอพยายามไปเรื่อยๆ อีกอย่าง สิ่งที่ควรมี ในการ หัดเต้น คือความกล้า ที่จะเจ็บค่ะ ถ้ากลัว ล้มแล้วเจ็บ ก็ไม่มีวันทำได้ เพราะคนที่หัดเต้นมา หลายคนแล้ว ที่เลิกเต้นเพราะขี้เกียจ แล้วก็เจ็บ ถ้ากล้าที่จะทำซักวันมันก็จะทำได้ และต้องใจรักเท่านั้นนะ ข้อมูลอ้างอิงจาก https://www.dansealille.com/l-kick/ https://www.dek-d.com/board/view/1212074/ https://www.gotoknow.org/posts/301734 […]
ท่าเต้น Handstand
ท่าเต้น Handstand เป็นท่าที่ต้องใช้พลังของแขนเยอะมากถ้าไม่มีกำลังแขนและข้อต่อที่แข็งแรงจะไม่สามารถที่จะทำท่านี้ได้อย่างแน่นอน Handstand หรือที่เราเรียกว่าท่าหกสูงสำหรับคนที่ต้องการจะฝึกท่านี้แบบเริ่มต้น และปลอดภัยเนอะนำให้เริ่มจากการใช้กำแพงช่วยในเรื่องของการทรงตัวก่อนจะทำให้การฝึกนั้นง่ายขึ้น วิธีทำ Handstand เบสิค 1. ยืนตัวตรง แยกเท้าพอประมาณให้ทำหกสูงสะดวก นี่คือท่าเริ่มต้น เท้า เข่า ลำตัว และหัวต้องขนานกันเป็นเส้นลงไปตรงๆ ทิ้งแขนข้างลำตัวสบายๆ บางคนก็ชอบเริ่มด้วยท่าเหยียดแขนตรงเหนือหัว ก็ลองทำดูทั้ง 2 ท่า แล้วเลือกท่าเริ่มที่ถนัดที่สุ 2. เตะขาข้างที่ถนัด เตะแล้วอย่าเพิ่ง lunge หรือก้าวยาวๆ เลย ต้องให้ขาทั้ง 2 ข้างตรง ไม่ต้องแยกขาห่างมาก ขอแค่มีแรงส่ง ดีดตัวขึ้นมาได้ ให้ดีดขาแล้ว lunge ไปข้างหน้าตรงๆ อย่าเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง ถ้าเอียงไปข้างๆ ระวังตัวบิดตอนทำท่าหกสูง ทีนี้จะทรงตัวได้ยาก 3. โน้มตัวไปข้างหน้า อย่าทำท่า lunge เลย เดี๋ยวจะปวดหลัง ตอนมือแตะพื้นให้เริ่มยกแล้วเกร็งขา เหยียดแขนตรง หัวชี้ไปที่พื้น อาศัยแรงเหวี่ยงตามธรรมชาติไปยังขาข้างที่ lunge จะทำให้ทรงตัวด้วยขาข้างที่ lunge […]